Yoga pour débutants : un guide pour commencer le yoga

Vous venez de commencer à approcher le yoga, vous en êtes curieux mais vous ne savez pas par où commencer ?   Ceux qui se sentent attirés par cette discipline commencent pour différentes raisons, parfois vagues, parfois plus spécifiques : peut-être pour avoir un physique plus souple, ou pour évacuer le stress et les tensions… Poursuivre la lecture Yoga pour débutants : un guide pour commencer le yoga